2015-02-28 ダイエット お酒やめてカロリー気にして寒天カプサイシン漢方ココナッツヴァージンオイル骨盤ベルト長風呂プールヨガ年明けからマイナス4.8キロ維持しているだけで減らない女性のバイオリズムで今は痩せ期なのに。。。